tisdag 24 juni 2008

Övning ger färdighet

Det är sant! Övning ger färdighet...jag har nu som mål att komma tillbaka till mitt tidiga viga "tillstånd". Dansen, har som många vet, legat mig varmt om hjärtat under hela mitt liv. Genom dansen får man på köpet, en god flexibilitet, god hållning och givetvis en relativt snygg kropp. Efter att ha studerat balett, modern och jazz dans under ett par månader i Nya Zeeland våren 2007, fick jag sjukt mycket mersmak. Ska nu sakta men säkert börja ta klasser och vid sidan av fortsätta utbilda mig inom dans. 

Jag har under det senaste året inte prioriterat min egna stretch vilket jag har fått ångra nu. Jag har en sådan kropp som alltid har fått kämpa med min vighet och min flexibilitet, men nu efter ett par veckors Yoga/BODYBALANCE träning känner jag att övning ger färdighet.

Detta är NYA Sandra : Mer Yoga och BODYBALANCE träning. 

Nu ska Sandra tillbaka till sitt gamla "jag" Vill du haka på? 

Se sommar schema på www.sportlife.se

Inga kommentarer: