Detta är ett galet gott och mättande mellanmål!
1 äpple
1 banan
1 msk EKO jordnötssmör
Ska äta middag om ca 2h men behöver ett mellanmål med lite mer energi i än vad jag vanligen brukar äta, då kroppen är seg och hängig pga sömnbrist. Så jag testar att ge kroppen mer energi istället för att 'hinka' i mig mer kaffe. Vill helst undvika magsår. 3 koppar/dag är max för mig :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar