BODYJAM + 30 min tabat

BODYPUMP klassen jag hade tänkt och gå på efter min BJ klass var tyvärr inställd pga. sjuk instruktör så det fick bli 30 min tabat. 

Övningar: Sumo squat, dips, hopp upp på scenen och kliv ner- vet ej riktigt vad dessa hoppa kallas, frivändningar/rodd, kettlebell svingar med 12 kg och mage 

Älskar min nya sponsor Rebook. Detta crossfit linne är supersnyggt och sitter riktigt bra. Nike, adidas och casalö får se upp!!! Kommer riktigt snygga kläder under 2014!

I denna sal instruerar jag BODYJAM varje tisdag 18:10 på Nordic Wellness Frölunda. 

Nä. Jag ska äta vidare. Kan äta en häst i dag- hungrig hela tiden.