God Jul!

GOD JUL!

Julafton är över på några röda, vad hände?

All denna hysteri dagarna innan. Julklapps rusning, laga mat för 100 pers, pynta granen,göra skinkan...my gooood, stressigt.

Jag själv hade privilegiet att sätta mig vid ett dukat jul-frukost-bord och vid ett dukat julbord på kvällen, underbart! Är väldigt tacksam för alla fina julklappar jag har fått, inte minst fårn min käraste en efterlängtad Ipod Nano http://www.mac.com/ , då Ipod Classic är allt för otymplig att ta med sig överallt, denna smidiga sak kommer att underlätta mitt arbete.

dax för julmaten

Juldagen, me and mum ska ut och ta en lång promenad, rättare sagt en power walk. Inte för att jag äter sjukt mycket mat under jul och där med är i behov en promenad, utan frisk luft är aldrig fel.

Önskar er alla en GOD FORTSÄTTNING! Njut av dagarna med era nära och kära...

VÄRLDEN BÄSTA JULKLAPP

Har jag fått! - En underbarn (ny)  tjänst och med underbara kollegor. Ser fram i mot framtiden och för vidare utveckling! För dig som undrar, fortfarande Sportlife - Självklart!

I dag är det Julmys med hela Sportlife Crew. Än så länge är det runt 90 personer som kommer, ska bli kul att få träffa 'alla', saknas ju iofs dryga 150 st men det här räcker lång väg. 

JUL helgen närmar sig och Sandra har köpt en julkapp *gguuuulpp*, känner mig inte alls stressad-NoT!

Dax att börja jobba! Snart är det jul ledighet....

Lucia och Jobb

TREVLIG LUCIA!

Njut av allt gott som finns omkring dig-i morgon är en ny dag!

I dag händer : 

-Hålla Barnrytmik utbildning 

- Hålla utbildning för våra nya danslärare -för att dom ska kunna hålla

i Junior Dance Centers dans kurser

- Träna Koreografi, bla. BODYJAM 47. Åsa, som är med och presenterar denna klass är en fantastisk blogg :  www.asafornander.com/blog/ 

Sjukt bra jobbat!

I morgon : Junior Dance Center har Dansavslutning - ska bli så kul att få se resultatet efter höstens slit. 

Dagens citat och visdomsord!

"...vi skapar världen genom våra tankar ..."

- Buddha

Les Mills Show

Efter en veckas "kurerande" känner jag mig nu lite bättre. Dagarna går så snabbt och snart är det JUL, för mig är det tända ljus, julstjärnor i fönstret, rött, gemenskap, kärlek, vörtbröd, skinka och en massa klappar. Julen behöver inte vara så krystad, allting behöver inte vara så dyrt, det är, som vi brukar säga, TANKEN som räknas och det stämmer. 

Under helgen hade jag fullt upp med arbete och utbildning. Under Fre

dag kvällen var det Les Mills och träning för hela slanten. Under Healthy Business Awards uppträdde jag och 5 andra kollegor från Sportlife. Vi visade upp en mix av Les Mills klasser. Det blev en härlig blandning av BODYBALANCE, BODYPUMP, BODYCOMBAT och BODYJAM. En lyckad show!

Showen har startat och vi började en Tai Chi från BODYBALANCE 42...

Med följd av en mix av BODYPUMP 

Tackar mina vackra damer, Johanna, Inger, Anna-Maria, Susanna och Åsa för denna lyckade show. 

(fler bilder kommer inom kort)

Lördag: Höll i en Utbildning för Sportlifes nya barnpassare

Söndag: Hade rep. med alla dans elever, inför terminens dansavslutning som äger rum på Sportlife Kållered Söndag 14/12 klockan 14.00. Välkomna!

En vacker helg!

Sjuk!

DUNDER FÖRKYLD....hate it! Peppar peppar...har inte vart sjuk på väldigt länge, men i går kom det. Är så tät i näsan så kaffe knappt slank ner...och då är det illa, Sandras liv funkar eh utan koffein =) 

I dag blir det mycket frukt och favorit dunder drycken vitamin care, www.vitaminwell.se

Håller tummarna att baskiluskerna försvinner, helgen är Work Work Work och då menar jag WORK, att bli sjuk är inte passande!

Njut av din dag!