fredag 30 september 2011
Unfair
torsdag 29 september 2011
Intensive Wednesday!
ROSA DYGNET 2011
Vårt sätt att hjälpa.
Ingen kan göra allt, men alla kan göra nåt. Visst är det ett slitet gammalt talessätt, men det stämmer ju!Så tillsammans med ett gäng kompisar har jag de senaste åren ordnat insamlingar till förmån för Rosa Bandet genom att göra nåt av det roligaste jag vet – att köra spinning. Vi ville skapa nåt halvgalet så det fick bli ett helt dygn med spinning där alla kan vara med.
Vi började i blygsam skala 2007 men redan 2008 hade vi fått ihop ett helt fantastiskt gäng på över 500 cyklister som fyllde spinningsalen under hela dygnet med glädje och svett. 2009 slog vi vårt insamlingsrekord igen och fick nästan ihop 130 000 kr – vi blev omnämnda på Rosabandet galan i Malmö som nr 1 på goda insatser i kampen mot cancer. 2010 var vårt största i både antal deltagare och insamlade pengar – smått fantastiska 200 000 kr!! Så på de 4 år vi kört detta event har vi samlat in över 500 000 kr – alla pengar har gått rakt till Cancerfondens Rosa Bandet kampanj.
Vi behöver DIN hjälp!
Vi ses den 8-9 oktober!
Maria Götesdotter, Grundaren till Rosa Dygnet. Även instruktör på Sportlife, Region i Göteborg.
tisdag 27 september 2011
Fightline Pure Shake 100%
Hallo, Hi, Hola, Bonjour, Hei, Cześć, привет
How is your day? My day started really well....Date with my soul mate, Inger and my boy, Kasper. :) Straight to a meeting, a very interesting one, lets see what the future have to offer.
måndag 26 september 2011
Bollnäs are U ready?
Welcome home bro!
- Posted using BlogPress from my iPhone
lördag 24 september 2011
I need you there!
fredag 23 september 2011
Friday party!!!
Recipe
I got the recipe from my Les Mills colleague Annika Sjöö. And I can tell you, it was so good! Or not so good as a 'normal' chocalate muffin, but hey almost NO carbs - what can you expect?
torsdag 22 september 2011
Dessert?
Thursday!
onsdag 21 september 2011
Grocery shopping
Dance is my passion and JOB!
tisdag 20 september 2011
måndag 19 september 2011
Monday lunch
New week!
® , at Sportlife Almedal. Today me and Cornelia will Team-teach, because this week we are launching the new Les Mills releases. I have teach
® The future funk of paris for almost five weeks, but it´s always fun to team-teach!
See you there?
- Posted using BlogPress from my iPhone
söndag 18 september 2011
lördag 17 september 2011
Apple-Pie
fredag 16 september 2011
Change of plans this friday!
Best Friday Ever!
Lucky/ S
- Posted using BlogPress from my iPhone
torsdag 15 september 2011
Thank you Sportlife Jönköping
Good morning
Good morning beautiful people around the world!
tisdag 13 september 2011
Swoosh!
Now, private dance classes...
Best monday!
- Posted using BlogPress from my iPhone