torsdag 29 januari 2009

A weekend full of new moves...new music..new people..

Yes this weekend is time for Nike Convention in Stockholm...this convention is the best of the year! 
Why? 

- Nike clothes and you can get 30 per cent discount!!! Very good...love Nikes design!

- You can try new hot classes like Pole Dance!!! I love it! http://se.youtube.com/watch?v=WC9EcMqhhu8

- Spend time with my lovely friends

Looking forward to this weekend!

www.nikewomen.se for more information!



lördag 24 januari 2009

RECEPT!


Laga mat och baka, är något jag älskar att göra. Det finns biljoner mängde av smaker och jag är verkligen en person som älskar att äta och testa nya saker. Något som jag tycker om att göra är Dinkel Scones. Det tar ca 30 minuter, det är super enkelt och det är gott!

Dinkel Scones med Aprikoser och Valnötter!

2 ägg
250 g Kessella (light)
3 dl Mjölk (helst standard 3%)

3 dl Siktat dinkelmjöl
4 dl Fullkorns dinkel
4 tsk Bakpulver
Salt 

1 dl Valnötter (fin/grov hackat)
2 dl Apriokoser (grov hackat)

Du kan givetvis byta ut aprikoser till Blåbär, Äpple och kanel eller vad som önskas.

1. Du blandar ägg, mjölk och kesella i en bunke...rör runt tills det har blivit en 'smet'.
2. I den andra bunken blandar du alla torra ingredienser.
3. Rör i hop alla ingredienser, smeten ska vara kladdig!
4. Klicka ut smeten, så att det får plats 6-9 st små bullar på en plåt (gärna bakplåtspapper under) Tänk på att det sväller i ugnen, så en hand smet räcker till en bulle/scones. Platta till smeten, så den får en rundad form.

5. In i ugnen, dryga 200 -225grader (beroende på vilken ugn du har) i ca 20-25 minuter.

6. Njut av med färskost, vanlig ost, smör, marmelad..vad som önskas! Detta är en scones som innehåller hög proteinhalt, med bra fetter och apriokoserna ger en god sötma!

tea_time_scones.jpg
NJUT av helgen!


måndag 19 januari 2009

High Speed!!!


Ny dag, nya möjligheter!

Dagarna bara springer i väg och helt plötsligt är det vecka
 4 avd 53 (!!) möjliga! Yes det stämmer 2009 har 53 veckor, galet va!?

Sportlife - High Speed! Finns åter igen inget utrymme att bromsa farten och slappa på soffan och zappa tv, inte för att det någonsin har vart min grej, men i bland längtar man allt. I bland funderar jag på hur det är att ha ett 'normalt' jobb, alltså jobba mellan 7-16, 8-17 och sedan bara kunna åka hem och göra vad man vill. Jag tror att jag hade diggat det i 1 vecka, sedan fått något som liknar 'överskottsenergi'. 


Nästa Fredag drar vi upp till Stockholm. Invigning för Sportlife Östermalm - alla är välkomna under fredagen den 30:de. Gå in på www.sportlife.se - klicka in på Östermalm för mer info.

För den som känner mig, i love shopping. En ny
 lampa är inhandlad som min käre Tomas har så fint satt upp i vardagsrummet - e
nligt mig, super cool! Har aldrig sett något liknand
e och jag älskar att sticka ut!

Ta en kik!





torsdag 8 januari 2009

Back in Business...

( När jag skriver detta...sitter jag i världens Chock! När jag vaknar i morse ligger det drygt 3 cm snö på vägen..haha..crazy!, i går var dte 5 + på dagen..vad händer med världen?)

....
Yes! Då är livet i full rullning och det är dax att ta tag i allt som kallas rutiner. Ledighet är det mest uppskattade fenomen som finns. Ju äldre jag blir dessto mer uppskattar jag min ledighet. Så sent som 2008 års jul ledighet har jag nu förstått mig på hur det är att verkligen 'lämna' jobbet hemma. NJUTIT av min leidghet har jag gjort i två veckor, underbart! Många pratar om Å N G E S T, är det inte fantastiskt, utan att vara det minsta 'cliché', att jag L O V I N G my work so much att ångest är långt i från min verklighet. 

Vad händer under VT 2009? 
- Sandra fyller jämt
- Sportlife Convention (vill du veta mer kontakta mig!)
- Kommer startar upp BODYJAM på exclusive (med Johanna.A http://www.mojolifestyle.blogspot.com) håller tummarna att det ska gå bra!
- Åker till Alicante med världens bästa kompisar!
- Planerar Thailand resa alt. New York resa slutet av December!

HAPPY NEW YEAR och NJUT!

"lär dig av misstagen och glöm bort dem!"